20-40 minutter
Notice: Funksjonen WP_List_Util::pluck ble kalt feil. Verdiene i innmatingsrekken på enten være objekter eller rekker. Se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 6.2.0.) in /var/www/bricks.vegetarmat.org/htdocs/wp-includes/functions.php on line 6114
Fylte squash
Fylte squash kan serveres som tapas eller tilbehør. Kan også brukes som middag med for eksempel hasselbakte poteter og tomatsalat.
FremgangsmåteIngredienser
Slik gjør du
Steg 1
Vask squashene og del dem i to på langs. Ta ut innholdet i squashen med en skje, la det være igjen ½ cm langs skallet. Hakk opp innholdet fra squashen og ha ca. halvparten i en bolle.
Steg 2
Finhakk løken og stek det i en panne til den er gyllen. Så har du i karri, blander godt og har det over i bollen sammen med tomat i terninger. Rør inn rømme, timian, salt og pepper.
Steg 3
Ha fyllet over i de uthulede squashene. Sprinkle over parmesan eller en annen god ost.
Steg 4
Stekes på 200°C i 20 min. Sett på grillen de siste minuttene for å få en fin farge på osten.
Porsjoner
Ingredienser
2 store squash
0.5 løk
0.5 tomat
parmesan eller annen ost
2 ssrømme
1 krmkarri
1 tstimian
0.5 tssalt
1 krmpepper
Kine Kronkvist
Kine er lidenskapelig opptatt av gode råvarer og liker godt å eksperimenter med ulike smakskombinasjoner på kjøkkenet. Hun er en av initiativtakerne bak Vegetarmat.org og sidens redaktør.
Oppskrift på Fylte squash ble publisert 18. februar 2012 av Kine Kronkvist i kategorien og ble sist oppdatert 18. desember 2016. Dette er en med opprinnelse i med blant annet Karri, Løk, Ost, Parmesan, Rømme, Squash, Timian, Tomat som ingredienser. Oppskriften har vanskelighetsgrad Middels og lages på 20-40 minutter. Fylte squash passer utmerket som i et Vegetarisk kosthold.
Flere oppskrifter
Notice: Funksjonen WP_List_Util::pluck ble kalt feil. Verdiene i innmatingsrekken på enten være objekter eller rekker. Se Feilsøking i WordPress for mer informasjon. (Denne meldingen ble lagt i versjon 6.2.0.) in /var/www/bricks.vegetarmat.org/htdocs/wp-includes/functions.php on line 6114
Hvis du likte vegetar oppskriften på Fylte squash, sjekk også ut disse oppskriftene i kategorien .
Populære kategorier
Her finner du flere oppskrifter i fra populære kategorier.
